夏季養(yǎng)生開始 | 選對(duì)方法，讓你的身體免疫力快速提升 

立夏一到，標(biāo)志著夏季開始，炎暑將臨?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)：“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，服天氣而通神明”，意思是要根據(jù)自然的發(fā)展，及時(shí)調(diào)整自己的養(yǎng)生方式。

進(jìn)入初夏后，全國各地的日照時(shí)長將慢慢的增加，同時(shí)雷雨天氣也出現(xiàn)得更加頻繁，氣溫也在穩(wěn)步升高中，人們?nèi)菀咨匣?，極易煩躁，身體沉重或疲乏，人體消耗也隨之加大。因此，夏天有效養(yǎng)生尤其注重，也是冬病夏治的最佳時(shí)節(jié)！

一、心肺保養(yǎng)黃金期，養(yǎng)心神

夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強(qiáng)。

需要注意的是，立夏后的高溫容易引起情緒焦躁，導(dǎo)致心火過旺，引發(fā)各種疾病。因此在夏季時(shí)節(jié)，要重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心肺的保養(yǎng)！常做藏后凈氧舒護(hù)暢爽套，有效改善肺部血液循環(huán)，起到清肺潤燥、疏散風(fēng)熱、代謝心肺垃圾、增強(qiáng)抵抗力及免疫力的作用。

正值夏季調(diào)養(yǎng)心肺最佳時(shí)期，有以下癥狀的人群，如“咳嗽、胸悶或胸痛、肺活力差、經(jīng)常吸煙、經(jīng)常感冒或鼻子呼吸不暢、體質(zhì)差等”，更加需要及時(shí)做好肺部調(diào)理，改善肺部亞健康，才能保持神清氣爽。

二、冬病夏治，趕走寒濕邪

所謂“冬病夏治”，是指一些冬季容易因感受寒冷而導(dǎo)致病情發(fā)作或加重的疾病，在病情相對(duì)緩解的夏季，采用適當(dāng)?shù)恼{(diào)治和補(bǔ)養(yǎng)的方法，以預(yù)防或減少疾病發(fā)作乃至根治為目的的一種反季節(jié)的自然療法。

2022年美容院養(yǎng)生項(xiàng)目加盟哪家好，首選藏后耳療，藏后太極能量灸，艾灸的高級(jí)境界。通過熱效應(yīng)+藥效應(yīng)+穴位經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)刺激，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)灸穴位，點(diǎn)對(duì)面灸局部，全身同時(shí)循環(huán)耳灸，老少皆宜。

達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)和氣血，消腫散結(jié)，祛濕散寒，調(diào)理臟腑，防病調(diào)理，保健強(qiáng)身的目的！是夏季驅(qū)寒祛濕的必選養(yǎng)生項(xiàng)目。

藏姜泥膏，高倍濃縮超長蓄熱，強(qiáng)勁吸濕祛寒。采用番紅花、紅景天、川穹、黃姜等十多種中草藥科學(xué)配比而成，高倍濃縮超強(qiáng)蓄熱，具有強(qiáng)勁吸濕祛寒，溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀作用。

能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，改善血液和淋巴循環(huán)，將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪驅(qū)出體外，達(dá)到改善肩頸、腰部、腿部痛等亞健康。

夏季氣溫高，陽氣最為旺盛，機(jī)體各種機(jī)能條達(dá)、經(jīng)絡(luò)通暢之時(shí)，正是扶正培本、滋養(yǎng)陽氣、去除寒氣的有利時(shí)機(jī)。此時(shí)予以積極采取藏后排寒祛濕方案調(diào)養(yǎng)，培本以扶助正氣，使受寒濕困擾人群的陽氣充實(shí)，正氣旺盛，抵抗力增強(qiáng)，使”正氣內(nèi)存，邪不可干“，到了冬天就可以少發(fā)病或根治不復(fù)發(fā)。

三、常做耳療，提升精神氣

立夏后人體陽氣漸趨于外，新陳代謝旺盛，汗出較多，氣隨津散，人體陽氣和津液易損，人體也容易感覺沉重、困倦，精神較差。所以，夏季就要護(hù)好陽氣，提升精神氣。

小耳朵大健康，藏后耳療。

精選上等西藏中草藥，萃取提煉融入藥油，滴滴精粹，強(qiáng)勁的滲透力，迅速吸收，疏通頭耳經(jīng)絡(luò)，做一次即可享受到神清氣爽倦容消，提升精神氣的神奇效果！

日常我們經(jīng)常做藏后耳療。

既能促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，還能暢通全身氣血，調(diào)整耳朵經(jīng)絡(luò)相應(yīng)臟腑的功能，起到強(qiáng)身健體的作用，讓我們精力更充足。

同時(shí)對(duì)頭痛、頭暈、記憶力下降、緊張焦慮等都有很好的調(diào)節(jié)功效。

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